Etsitkö lempeää, mutta tehokasta liikuntamuotoa, mikä parantaa ryhtiä, kaventaa keskivartaloa, kehittää liikkuvuutta sekä vahvistaa...

Milloin on turvallista aloittaa juoksu synnytyksen jälkeen? Millaiset merkit kertovat, ettei juoksu vielä ole hyvästä keholle?...

Virtsankarkailu on varsin häpeilty ja vähän puhuttu aihe, vaikka karkailusta kärsii satunnaisena jopa puolet suomalaisista naisista....

Raskaus muuttaa monin tavoin naisen kehoa. Kasvava vatsa, tukikudosten löystyminen hormonitoiminnan vuoksi sekä muut ryhdin ja kehon...

Vatsalihasten erkauma puhuttaa synnytyksen jälkeen. Vatsalihasten väliin on jäänyt rakoa ja lihaksia yhdistävä jännesauma on haurastunut....